À propos d'Impérial
Incorporer la margarine Imperial au déjeuner
Le déjeuner est le moment idéal pour incorporer la margarine Imperial et s’assurer que chaque enfant est à même de recevoir certaines des vitamines et une petite quantité de gras essentiels qui jouent un rôle important dans la croissance.
La margarine Imperial est :
- une normale source de gras oméga-3 et oméga-6
- une source de vitamine A
- une excellente source de vitamine D
Pourquoi le déjeuner est-il important?
Selon des études, les enfants qui commencent régulièrement la journée en déjeunant bénéficient :
- d’une meilleure nutrition générale par rapport à ceux qui sautent le déjeuner¹.
- d’une amélioration possible des notes lors des examens, de la présence scolaire et des capacités de mémorisation¹.
Qu’est-ce qu’un déjeuner équilibré?
Un déjeuner équilibré devrait inclure des aliments qui font partie d’au moins trois des quatre groupes alimentaires figurant dans le Guide alimentaire canadien. Par exemple :
Options pour une déjeuner sain
